ご挨拶

トレーナー経験を経て独立、目的に合わせたトレーニングを提案します！

はじめまして。仙台市を中心にフリーランスのパーソナルトレーナー兼ストレッチトレーナーとして活動しております、佐藤豪（さとうごう）です。
私は福島県出身で、柔道を12年間続けた経験から体づくりの大切さを学び、大学卒業後は海上自衛隊に所属。
その後、Dr.ストレッチのトレーナーを経て独立し、現在に至ります。
トレーニング歴は9年、保有資格は全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）およびメディカルグローアップアカデミー認定コアバランスストレッチトレーナー。

競技面では、柔道で福島県選抜・東北大会ベスト8、フィットネスではベストボディジャパン2024仙台大会ファイナリストといった実績もあります。
私のモットーは「楽しくトレーニングをする」こと。体を動かすことを楽しみながら、一人ひとりの目的に合った最適なトレーニングとストレッチをご提案いたします。

ダイエットや姿勢改善、機能向上など、理想の身体を一緒に目指して頑張りましょう。体験やご相談もお気軽にお問い合わせください。

トレーニングが自然と習慣になる

私が大切にしているのは、トレーニングを「習慣」として生活に取り入れていただくことです。
筋力アップやダイエットはもちろん、ストレッチを組み合わせることで姿勢改善や不調の予防にもつながります。

初めての方には運動を楽しむことから、経験者の方にはさらに高いパフォーマンスを発揮できるようサポートいたします。
トレーニングは辛いだけではなく、自分の変化を実感できる喜びも大きな魅力です。

私自身も柔道や大会での経験を通じて、努力の積み重ねが自信につながることを学びました。
その経験を活かし、皆さまの目標達成に向けて二人三脚で伴走いたします。

仙台市でパーソナルトレーニングやストレッチをお探しの方は、ぜひ一度体験にお越しください。