Q&A

名取市で女性専用のパーソナルジムを探しています。初心者でも通えますか？

リッツジム名取店は女性専用のセミパーソナルジムのため、「ジムに通うのが初めて」「運動が苦手」という方でも安心してスタートできます。
トレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせてメニューを作成し、無理のないペースでサポートします。 

名取駅周辺で駐車場付きジムはありますか？

プリッツジム名取店は名取駅から徒歩約15分の場所にあり、店舗前に無料駐車場を完備しています。
お車でも通いやすく、お仕事帰りやお買い物のついでにもご利用いただけます。 

どのような方が通われていますか？

ダイエット(美容・健康)やフィットネス、姿勢改善、機能改善など、目的はさまざまです。
初めての方から継続的に運動されている方まで幅広く通われています。

セミパーソナルジムとマンツーマンジムの違いは何ですか？

セミパーソナルジムは、少人数制でトレーナーのサポートを受けながらトレーニングを行うスタイルです。
プリッツジム名取店では最大3名までの少人数制なので、一人ひとりに合わせた指導を受けながら、マンツーマンよりも通いやすい料金で続けやすいのが特徴です。
初めての方でも質問しやすく、楽しく運動を続けられる環境をご用意しています。

どれくらいのペースで通うのが良いですか？

平均は週1~2回です。生活リズムや目標に合わせて無理のない頻度をご提案します。

どんな服装で行けばいいですか？

動きやすい服装であれば問題ありません。

持ち物は何が必要ですか？

着替え、タオル、飲み物、室内用シューズをご用意ください。詳細はお申し込み時にご案内します。

キャンセルや予約変更はいつまで可能ですか？

原則、前日20時までに専用システムで申請ください。当日の変更は公式LINEでご相談をお願いしています。

初心者でも大丈夫ですか？

まったく運動経験がない方でも安心して始められる内容でサポートいたします。

中級者や経験者も通えますか？

はい。現在運動をされている方には、よりパフォーマンスを高めるメニューをご提案しています。

食事のアドバイスはありますか？

指導は任意のオプションとしています。
短期集中型ジムではないため、制限というよりはバランスを整える指導をしております。
お客様の目的や状態に合わせて糖質制限、脂質制限どちらもご提案可能です。

※基本的に糖質＋脂質の組み合わせが体重増加へつながります。

体験はありますか？

体験トレーニングをご用意しています。内容や実施状況は時期により変わる場合があります。

どのように予約すればいいですか？

公式LINEまたは専用予約フォームからお申し込みいただけます。

支払い方法は何がありますか？

現金またはキャッシュレス決済に対応しています。詳細は事前にご確認ください。

駐車場はありますか？

提携施設によって異なります。台数に限りがあるため事前確認をおすすめします。

子ども連れでも大丈夫ですか？

安全確保の観点から制限がある場合もございます。個別にご相談ください。

トレーニングルームは部屋の外から見えてしまいますか？

お部屋の外からトレーニング風景を見ることはできません！
室内だけでなく、室外からの目線も気にすることはございません。

姿勢改善にはどのくらい通えば効果が出ますか？

個人差がありますが、数週間~数ヶ月の継続で変化を感じる方が多いです。

トレーニング内容は毎回同じですか？

基本の流れはありますが、体調や目的に合わせて調整しています。

友人や家族と一緒に通えますか？

原則はマンツーマンですが、内容によって柔軟に対応できる場合がありますのでご相談ください。